Le déplacement est essentiel pour maintenir l’équilibre, la fluidité et la réactivité lors des combats ou des katas. Il se fait souvent en glissant les pieds au sol, sans lever les talons, afin de rester stable et prêt…
Le « ukemi » peut être compris comme une chute volontaire, où l’on anticipe l’impact pour se protéger et, parfois, créer une opportunité de renverser la situation. Il s’agit d’une technique permettant de maintenir le contrôle de son corps et…
Les 8 et 9 juin derniers la section a organisé comme chaque année, les passages de grade de fin d’année. Un moment solennel et martial, dirigé par notre professeur 7ème Dan, et sous les regards attentifs de l’encadrement.…
La première méthode de défense, la plus instinctive, consiste à parer les attaques de l’adversaire en utilisant notre bras ou notre pied comme bouclier. Cela repose sur le principe du blocage en force. L’un des atouts de cette…
Ensemble des techniques d’attaques indirectes (circulaires ou semi-circulaires) des poings, mains ouvertes et coude. On se sert des parties anatomiques pour percuter l’adversaire : Koken Aishu Aïto Teisho Empi. (Différentes techniques) Ces techniques sont nombreuses ; en voici quelques-unes des…
Le pied constitue une autre « arme naturelle », offrant de nombreuses possibilités. Les techniques de coups de pied présentent l’avantage d’être plus puissantes que les coups de poing et de permettre une portée plus grande. Cependant, il est crucial…
突き技 Les techniques de poing sont très variées. Autrefois, les anciens maîtres leur accordaient une importance particulière, parfois au détriment des techniques de coup de pied. En effet, ces mouvements ne se limitent pas à l’utilisation du poing…
Le système de ceintures commence généralement avec la ceinture blanche et évolue vers la ceinture noire, chaque couleur représentant un niveau de maîtrise.
立ち方 Les positions (dachi) en karaté forment les bases de toutes les techniques, permettant de bien canaliser la force, de maintenir l’équilibre et de contrôler le mouvement. Chacune de ces positions possède des caractéristiques propres, adaptées aux différentes…
Les katas sont un élément fondamental du karaté, combinant technique, concentration et discipline. Ils représentent des enchaînements de mouvements codifiés qui reproduisent des situations de combat imaginaires. À travers les katas, le pratiquant de karaté s’entraîne à maîtriser…