Le déplacement est essentiel pour maintenir l’équilibre, la fluidité et la réactivité lors des combats ou des katas. Il se fait souvent en glissant les pieds au sol, sans lever les talons, afin de rester stable et prêt…
Le « ukemi » peut être compris comme une chute volontaire, où l’on anticipe l’impact pour se protéger et, parfois, créer une opportunité de renverser la situation. Il s’agit d’une technique permettant de maintenir le contrôle de son corps et…