La première méthode de défense, la plus instinctive, consiste à parer les attaques de l’adversaire en utilisant notre bras ou notre pied comme bouclier. Cela repose sur le principe du blocage en force. L’un des atouts de cette…
Karaté-do, signifie « la voie de la main vide » en japonais, n’utilisant que son propre corps et les armes naturelles du corps humain pour l’attaque et la défense.