La première méthode de défense, la plus instinctive, consiste à parer les attaques de l’adversaire en utilisant notre bras ou notre pied comme bouclier. Cela repose sur le principe du blocage en force. L’un des atouts de cette…
La première méthode de défense, la plus instinctive, consiste à parer les attaques de l’adversaire en utilisant notre bras ou notre pied comme bouclier. Cela repose sur le principe du blocage en force. L’un des atouts de cette…