Les différents grades de Karaté et Disciplines Associées forment un ensemble dans la progression des connaissances en Karaté et Disciplines Associées. Les grades appelés « Kyu », délivrés par le professeur, sont représentés par la couleur de la ceinture jusqu’à la…
1 Placer le milieu de la ceinture sur le milieu du ventre 2 Passer les deux brins dans le dos et faire le tour en les…
