En karaté, les niveaux Jodan, Chudan et Gedan correspondent aux différentes zones de frappe ou de défense sur le corps. sont destinées à toucher ou protéger la tête, le visage et la gorge. Les attaques peuvent inclure des coups de poing, des coups…
Les différents grades de Karaté et Disciplines Associées forment un ensemble dans la progression des connaissances en Karaté et Disciplines Associées. Les grades appelés « Kyu », délivrés par le professeur, sont représentés par la couleur de la ceinture jusqu’à la…
Le 28 septembre, au Perray-en-Yvelines, le club a répondu présent pour se rendre au stage des hauts gradés, organisé par Alain Galiana.
1 Placer le milieu de la ceinture sur le milieu du ventre 2 Passer les deux brins dans le dos et faire le tour en les…