La première méthode de défense, la plus instinctive, consiste à parer les attaques de l’adversaire en utilisant notre bras ou notre pied comme bouclier. Cela repose sur le principe du blocage en force. L’un des atouts de cette…
Ensemble des techniques d’attaques indirectes (circulaires ou semi-circulaires) des poings, mains ouvertes et coude. On se sert des parties anatomiques pour percuter l’adversaire : Koken Aishu Aïto Teisho Empi. (Différentes techniques) Ces techniques sont nombreuses ; en voici quelques-unes des…
Le 7 novembre, la section à organisé une séance très spéciale : une rencontre Parents / Enfants sur le tatami.Un moment attendu par beaucoup, car il permet aux familles de découvrir de l’intérieur ce que les enfants vivent à chaque…
Le mardi 14 novembre, le gymnase Guimier accueillait un grand entraînement collectif orienté combat, dirigé par Jean-Claude, notre responsable technique. Une séance un peu particulière, puisqu’elle rassemblait des pratiquants allant des pupilles jusqu’aux adultes, offrant ainsi une occasion rare de mélanger…
Le pied constitue une autre « arme naturelle », offrant de nombreuses possibilités. Les techniques de coups de pied présentent l’avantage d’être plus puissantes que les coups de poing et de permettre une portée plus grande. Cependant, il est crucial…
Ce lundi 19 mai, une belle page s’est écrit dans la vie de notre section karaté.
Grâce à la directive de la Fédération Française de Karaté, qui permet désormais le passage du 1er dan directement en club, deux de nos jeunes pratiquants ont présenté leur examen devant un jury interne composé de nos cinq professeurs, sous la présidence de Jean-Claude ALPHONSE.
Le 21 février 2026 s’est déroulée la Coupe de France Shitō-ryū au Perray-en-Yvelines, une compétition nationale rassemblant les meilleurs pratiquants venus de toute la France dans notre style. La section karaté était fièrement représentée par six compétitrices, engagées…
Retour sur notre Assemblée Générale Extraordinaire : le choix des adhérents. Vendredi 14 mars, notre section karaté s’est réunie lors d’une Assemblée Générale Extraordinaire pour débattre de son avenir au sein de l’USMC. Cette réunion faisait suite à…
Le week-end du 8 et 9 février 2025, la salle Arena Léon-Yves Bohain à Gagny a accueilli le prestigieux Championnat Île-de-France Combat, une compétition majeure rassemblant les catégories minimes, cadets, juniors et séniors
突き技 Les techniques de poing sont très variées. Autrefois, les anciens maîtres leur accordaient une importance particulière, parfois au détriment des techniques de coup de pied. En effet, ces mouvements ne se limitent pas à l’utilisation du poing…